Kalender

Termine | Weiterbildung

Mein Handy und ich: Wer ist hier der Chef?

12.06.2019, 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Konstantin Brückner pixelio.de
Konstantin Brückner pixelio.de

Stress in der heutigen Berufswelt entsteht immer häufiger durch die Nutzung digitaler Medien. Insbesondere die permanente Erreichbarkeit und Informationsflut stört unsere Konzentrationsfähigkeit und verhindert die Möglichkeit zur Regeneration. Auf Dauer wird somit die Produktivität gesenkt und das Lebensglück beeinträchtigt. Diese Beanspruchung kann schlimmstenfalls zu gravierenden Krankheiten führen (wie z.B. Herz-Kreislauf-Störungen, psychische Belastungen und Probleme mit der Wirbelsäule).


Wie können wir die Vorteile der digitalen Medien nutzen und dabei gesund bleiben? Wie kann ich das „Mehr und Meer“ an Möglichkeiten nutzen, die die digitalen Medien bieten, ohne den hohen Preis von Gesundheit und Freiheit zahlen zu müssen? Habe ich nur die Wahl zwischen „digitaler Leine“ und „digitaler Abstinenz“?

Seminarziel

  • Fühlen Sie sich häufig überlastet und haben die Befürchtung, dass dies gesundheitliche Auswirkungen haben könnte?
  • Glauben Sie, dass die Nutzung von digitalen Medien Risiken beinhaltet?
  • Möchten Sie bewusster mit Smartphone & Co umgehen?
  • Denken Sie manchmal an die gute alte Zeit im Offline-Modus?


Wenn Sie einige dieser Fragen mit JA beantworten und ein entspanntes und ausgeglichenes
Leben in der digitalen Welt anstreben, dann sollten Sie etwas in Ihrem Leben ändern. Im
Seminar „Mein Handy und ich: Wer ist hier der Chef?!“ finden Sie Ihre individuelle Lösung.

  • Herausforderungen in der digitalen Welt
  • Information als Freund und Feind
  • Einfluss der digitalen Medien auf die Wahrnehmung
  • Gesunder Umgang mit Smartphone & Co.
  • Sicherer Umgang mit digitalen Medien

Preis pro Teilnehmer: Innungsbetriebe 60€/Nichtinnungsbetriebe 90€

Hiermit melde ich mich verbindlich an: